jak fajnie

pisalem , ze zrezygnowalem z pracy i bedzie fajnie jak znajde jakas ktora nie bedzie mi przeszkadzac w dalszych przygotowaniach to fakt!! Narazie nie szukam ale moze bede pracowal jako CNC tokaz i frezer ale to sie jeszcze zobaczy Pozdrawiam

[...] który zajmuje się wing tsun profesjonalnie, żyje z niego, nie ma innego żródła dochodu, poświęca cały swój czas zawodowy i wolny na trening, dlatego jest droższy ale tez jakość przekazu jest lepsza, właśnie dlatego że nic innego poza tym nie robi i musi z tego żyć, ja zdecydowałem się sam, nikt mnie nie zmuszał, kontrowersje biorą się stąd [...]

dla mnie to wszystko jest cholernie proste... pisales ze jak ktos chce miec 38 na lapie to po co mu suple przeciez mozna to osiagnac bez nich i bez diety... pewnie mozna nie wiem bo ja nie osiagnalem ale wiem ze bioerac suple osiagniemy to szybciej... duzo szybciej. jak ktos stwierdzil w w grudniu za fajnie byloby miec te 4cm wiecej w bicepsie to [...]

[...] fajnie wygladac sylwetka tylko ze chudo dlatego myslalem nad 1-8 prop 100mg e2d i 4-9 wino 30mg Pytam tylko czy clom wystaczylby po takim cyklu czy lepiej nie ryzykowac.I jak to jest z tymi zastrzykami naprawde propa tak boli?Nie jestem jakas ciota xD ale chce wiedziec na co sie pisze jak uda czy dupa bedzie bolec i dretwiec to jak wy robicie [...]

[...] Ty chcesz oprzeć dietę na tych produktach wymienionych wyżej.Ok,taka rozpiska też się pewnie da zrobić choć ja tego schabowego to bym wywalił zaraz na początku,jak dla mnie za dużo tłuszczu.Jajka,więcej nabiału...Nie wiem jak chcesz rozwiązać sprawę witamin i minerałów.Nie widzę tam żadnych warzyw i owoców.Nie piszesz też nic o [...]

To fajnie że tak wychodzi przepis :) Mam nadzieje że jak nowe białka wyjdą z I.H.S pomyślę nad nowymi przepisami ciasta/desery! Pozdro

Ja jak zwykle trochę z drugiej strony. Bawię się z ludźmi w SW dobrych parę latek. To, co robię, trudno zakwalifikować jednoznacznie, ale raczej jest to bliższe sportowi i kontaktowym formom walki, niż nieco ezoterycznym rozważaniom. Dlatego też nie odrzucałbym a priori sportu i nie przypisywał mu wszystkiego co najgorsze, tak jak nie jestem [...]

ostatnio oglądałem "Teda" z nim jak wyszedł na blu-rayu i był sporo mniejszy niż w tym zwiastunie ;-) ogólnie to sylwetka dobra przez cały czas - w "Strzelcu" też fajnie wyglądał :-))

Adamek jak błyskawica. Porządnie to wygląda. Fajnie że zaczyna dodawać podbródkowe do swojego arsenału bo jakoś zawsze mi ich u niego brakowało.

[...] do bokserów...A podnieta była co dla niektórych,nie wiem czemu... Tzn. Briggs lepszy od Maddalone,ale lepszy też Vicio od Adamka... Ta walka mnie nie jara tak jak nie jarała ta z Briggsem,ale Adamek jest el Polaco... Spodziewam się pogromu na Maddalone,bez emocji,ale fajnie do popcornu - ala Vicio vs Briggs,a nawet lepiej... [...]

[...] nie podśmiech** się :-p Nie podsmiech**e :) tylko też jestem tego samego zdania co dziewczyny ;) fajnie że są ambicje ale ważne żeby też mieć.to poukładane w głowie co i jak . I dążyć do małymi krokami bo idzie się w tym zapętlić jeśli gdzieś jest jakaś.mysl w przyszłości o zawodach :) nawet przy samej zwykłej redukcji można się zbytnio [...]

dobra robota bro fajnie by bylo jak do gory by dac wszystkie te wazne podwieszone nizej dopiero sponsorowane testy dalej reszta... ale niestety jest to niewykonalne Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-25 18:10:16

[...] mi wczoraj w lape troche niespodziewanej kasy i myslalem czy nie dokupic sobie malego Nitro2 no chyba ze maly nie ma sensu to moze i na duzy sie skusze?? co Wy na to ?? jesli bym go kupil to bralbym jako dodatek do porcji XPe jutro relacja z kolejnego treningu (znow klatka biceps bo po nim najlatwiej mi okreslij jak ide do przodu ) pozdro1234

wygląda to fajnie :) Na nogi przysiady ze sztangą polecam, jak będziesz robił starannie to kolana będą zdrowe, a nawet się wzmocnią mięśnie wokół nich. Ale uwaga: Nie rób zbyt głębokiego przysiadu, bo ta faza ruchu kiedy nogi są zgięte bardziej niż 90' obciąża bardziej kolana. Więc zginaj je np. do kąta prostego albo nieco bardziej. Poza tym rób [...]

[...] może masz fotkę kat. 67 dziewcząt:). Prosiłabym na maila. Z tą muzyką jest różnie... Jedni zwracają na nią uwagę inni nie. W ciężarach podczas startu jest kompletna cisza, jak ktoś się odezwie zaraz zostaje upomniany i człowiek może wtedy się skoncentrować na tym co ma do zrobienia. Ale jak już jest jak jest to trzeba się przezwyczaić. Chociaż [...]

Weekend minął nawet nie wiem kiedy... W piatek tak jak pisałem byłem na baletach więc co nieco bombelków wpadło. Wczoraj pograłem w nogę pierwszy raz bodajże od czerwca, więc lipa była;d Micha trzymana ale kalorii jakieś 3000 tylko wyszło wieczorem walke oglądałem i jeden browar znowu wpadł;d Niedziela– 11.11.12 – DT [...]

[...] na treningu i dzis tez tak było. Przewaznie mam tak ze ze dwa treningi w tyg ok a dwa gorsze;p Ten raczej do tych gorszych Wyebałem to wyciskanie nogami bo nie mam jak, ale za to dodałem chyba dwie albo 3 serie prostowan i uginan W tych cwiczeniach ciezary smieszne, ale wolno i dokładnie i fajnie czułem, szczególnie dwójki w uginaniu. [...]

Tez mam 15 lat Zdaje mi się, że mam podobną budowe do Ciebie jak z tych pierwszychh zdjęć, tylko że ja cwicze dopiero 2 tygodnie i ogolnorozwojowy robie, do masy mi jeszcze daleko ale bardzo fajnie wyglądasz :D http://img390.imageshack.us/my.php?image=mm0lu.png Zmieniony przez - namek w dniu 2005-12-12 20:05:08

I jest prosty do zrobienia, wrzucam przepis (wyciągnięty z mojego "normalnego" dziennika) i polecam. Jak ktoś zna rosyjski, to film mu pewnie wystarczy, jak nie, to dorzucam opis. https://youtu.be/ro4BnUDoiUY Potrzeba: - boczek (w filmie jest podgardle, ja miałam z kością, ale bez kości łatwiej to potem ogarniać - jaki się lubi, fajnie wychodzi [...]

KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo ! - PODSUMOWANIE Po pierwszych kilku dniach, kiedy miałam wrażenie, że jak tylko zacznę pierwszy posiłek, to ciągle jem, żarcia jest za dużo i ledwo je w siebie wciskam, to miesiąc w wersji paleo okazał się być całkiem ok i do przetrwania bez problemów. PLUSY: - paleo niejako zmusza do jedzenia sporej ilości [...]